Чем кормить ребенка от 1 до 3 лет

Каждая мама знает, что первый год, малыша нужно кормить грудным молоком, однако после того, как ребенку исполнится годик, он уже может и нуждается в пище из различных продуктов. Конечно, далеко не все продукты являются для него полезными, но его питание должно быть строго правильным. С возрастом ребенка отучают от грудного молока, и помочь вам в этом могут следующие продукты.

Творог и сыр содержат кальций, который необходим для вашего малыша. Маленький ребенок растет, скелет его укрепляется, зубки растут, поэтому кальций очень нужен на протяжении этого периода и всей жизни.
Мясопродукты, однако, по началу рекомендуется давать ребенку только тушенное и вареное мясо, пока у малыша не появится достаточное количество зубов, чтобы пережевывать пищу.
Рыба, также является источником многих полезных витаминов, которые так необходимы для развития ребенка. Рыбу как пюре можно давать ребенку и в возрасте до года, после года уже можно давать вареную, не следует до 3 трех лет жареную, так как желудок ребенка может не справляться с перевариванием ее.