Как детям быть здоровыми — полезные советы

Необходимо запомнить, что ребенок до трех лет очень активно впитывает все, что с ним происходит и запоминает. Следовательно, не забывайте, что малыш и движение никак не могут быть раздельными, то есть ни в коем случае нельзя показывать пример своим детям своей не самой активной подвижностью, а то и вовсе неподвижностью. Обязательно нужно взять себя в руки и уделять максимальное количество времени ребенку и заниматься с ним, тем самым вы будете показывать ему пример, потому что даже с малых лет, ребенок уже начинает равняться на своих родителей, не говоря о том, когда он станет взрослым.

Соответственно, если ваш малыш довольно активный и подвижный, это хорошо, но если же абсолютно наоборот, не отличается особой игривостью, какой-то вяленький, вы должны сразу принимать какие-то меры и начинать беспокоиться.
Никогда не надо лениться ходить со своим малышом на площадки, рекомендуется заниматься закаливанием, никогда, если вы курите, не курить при ребенке, а лучше бросить навсегда. Конечно, не нужно переусердствовать, так как организм малыша еще не окреп и не может выдержать серьезных нагрузок в отличи от взрослого организма.